Hoi! Ik ben Anke. Ik begeleid mensen naar meer richting, rust en energie in hun loopbaan en leven. Welkom!
Associate Certified Coach - International Coach Federation
Loopbaancoach en stresscoach in beweging nabij Tienen
Voel je dat je blijft doorgaan, terwijl je eigenlijk nood hebt aan rust, richting en ademruimte?
Bij Moyomi Coaching help ik je om opnieuw helder te krijgen wat jij nodig hebt.
Niet door eindeloos te praten. Wel door letterlijk en figuurlijk in beweging te komen.
Ik ben Anke Sempels, loopbaancoach en stresscoach in Glabbeek, nabij Tienen, Diest en Leuven.
Ik begeleid vooral leerkrachten, zorgverleners en professionals die veel geven aan anderen, maar zichzelf onderweg wat kwijtgeraakt zijn.
Warm. Praktisch. No-nonsense.
Herken je dit?
Je hoofd staat altijd aan.
Je voelt dat je energie zakt.
Je blijft zorgen, regelen, presteren en aanpassen.
Misschien denk je:
- “Ik weet niet of deze job nog bij mij past.”
- “Ik wil grenzen stellen, maar ik voel me snel schuldig.”
- “Ik ben moe, maar ik blijf toch doorgaan.”
- “Ik wil iets veranderen, maar ik weet niet waar te beginnen.”
- “Op papier klopt alles, maar zo voelt het niet.”
Dan is coaching geen overbodige luxe.
Dan is het tijd om even stil te staan, zodat je weer vooruit kunt.
Coaching in beweging
Bij Moyomi zitten we niet vast in een muf kantoor of een zwaar gesprek.
We gaan naar buiten.
We wandelen.
We vertragen.
We brengen helderheid in wat vastzit.
Beweging helpt om uit je hoofd te komen. De natuur maakt het makkelijker om te ademen, te voelen en opnieuw overzicht te krijgen.
Tijdens de sessies onderzoeken we wat jou energie geeft, wat jou leegtrekt en welke keuze nu nodig is.
Geen zweverig gedoe.
Geen standaardadvies.
Wel eerlijke vragen, zachte confrontatie en concrete stappen.
Natuurlijke rust
De natuur verlaagt je stressniveau direct. Je komt sneller uit je hoofd en bij je gevoel.
In beweging
Door te wandelen zet je letterlijk stappen. Het brengt je gedachten in beweging en zorgt voor nieuwe inzichten.
Persoonlijk en warm
Geen standaardoplossingen, maar een traject op jouw maat. Veilig, vertrouwd en zonder oordeel.
Zo ziet jouw traject er uit
Kennismaking
Gratis intakegesprek om te voelen of het klikt.
Plan van aanpak
We bepalen samen jouw doelen en route.
Wandelsessies
Actieve coaching in de natuur rond Tienen/Glabbeek.
Resultaat
Je gaat naar huis met inzicht en hernieuwde energie.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Loopbaanbegeleiding
Twijfel je aan je job? Sta je op een kruispunt in je loopbaan?
Ik help je ontdekken wat je talenten, waarden en noden zijn, zodat je keuzes maakt die beter bij jou passen.
Stress- en burnoutcoaching
Voel je dat je te lang over je grenzen bent gegaan?
Samen brengen we rust, structuur en energie terug. Op jouw tempo, maar wel met duidelijke stappen.
Voor organisaties
Ook organisaties en teams kunnen bij Moyomi terecht voor interactieve sessies rond stresspreventie, communicatie, samenwerking en werkplezier.
Altijd praktisch. Altijd menselijk. Altijd met impact op de werkvloer.
Nieuw en enkel deze zomer... Stiltewandelingen
Even uit je hoofd. Terug naar jezelf.
Deze zomer organiseer ik zomeravond stiltewandelingen in de omgeving van Glabbeek. We wandelen ongeveer een uur in complete stilte, met onderweg enkele reflectievragen om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Laagdrempelig, rustig en zonder verplicht delen.
Voor wie werk ik?
Voor iedereen die veel geeft en weinig ademruimte krijgt:
-
leraren en leerkrachten die het gevoel hebben altijd “aan” te staan
-
zorgprofessionals en artsen die balanceren tussen zorgen voor anderen en zichzelf verliezen
-
medewerkers en leidinggevenden die richting zoeken in hun loopbaan
-
young potentials die willen weten wat ze écht willen
-
professionals die twijfelen aan hun job of carrière
-
mensen met stress- of burn-outklachten die rust en herstel zoeken
En voor teams en organisaties die mentaal welzijn, samenwerking en werkplezier willen versterken via teamcoaching en groepsbegeleiding.
"Ik ontdekte dat ik méér mogelijkheden had dan ik dacht. De loopbaancoaching gaf me helderheid zonder druk."
Birgit C., ambtenaar
"Ik kwam binnen met stressklachten. Dankzij de coaching in de natuur voel ik nu veel meer rust in mijn hoofd én lijf"
Michaël E., docent
"Anke heeft de juiste radartjes in mijn hoofd in werking gezet. Ik ben opnieuw vertrokken, en de energie voelde nog nooit eerder zo goed."
Liebseth L., huisarts
Klaar voor meer rust, richting en energie?
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Voel je dat er iets mag veranderen in je werk, je energie of je manier van leven?
Dan is een gratis intake een zachte eerste stap.
We bekijken samen waar je staat, wat je nodig hebt en of mijn aanpak bij jou past.
Of stuur een bericht via onderstaand contactformulier.
Samen creëren we terug ruimte. Samen zorgen we dat je terug in beweging komt.
